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提問: 為什么我總是覺的有兩個自己! 問題補充: 總是覺得有兩個自己,一個在做好一個在做壞,做什么事都要戰斗?老是頭腦總覺得很脹,頭痛, 我該怎么辦啊!在吃方面,工作方面,生活方面!求大俠給解! 医师解答: 你可能是“雙重人格”。推薦百度百科詞條如下: 雙重人格  雙重人格是多重人格的一種,是嚴重的心理障礙。美國精神病大詞典對于多重人格的  定義是這樣的:“一個人具有兩個以上的、相對獨特的并相互分開的亞人格,是為多重人格。是一種癔癥性的分離性心理障礙。”   多重人格的基本特征是,雖然同一個體具有兩種或更多完全不同的人格,但在某一時間,只有其中之一明顯。每種人格都是完整的,有自己的記憶、行為、偏好,可以與單一的病前人格完全對立。多重人格可以有雙重人格、三重、四重......,最多的可以達到17重人格。其中以雙重人格相對多見,通常其中一種占優勢,但兩種人格都不進入另一方的記憶,幾乎意識不到另一方的存在。從一種人格向另一種的轉變,開始時通常很突然,與創傷性事件密切相關;其后,一般僅在遇到巨大的或應激性事件、或接受放松、催眠或發泄等治療時,才發生轉換。其實,純粹的多重人格現象是非常罕見的,迄今為止,世界上見諸報道的,還不足50例,而我國只有一些雙重或多重人格的正式報道。   解決或控制辦法:1、減輕或緩解個人的生活和工作環境的壓力,改善生存條件。從本質上說,多重人格是一種對于環境壓力的防御。   2、由于多重人格的背后,是強烈的自卑和脆弱。因此應注意循序漸進的培養自身的自信感和自強感。從小事做起逐步獲得成功的感覺。   3、要給予患者足夠的滿足感和安全感。   4、多與患者進行交流,引導其與友善的人建立友誼。   5、給孩子一個溫馨的家庭環境,禁止家庭暴力。家庭關系的不和諧很容易造成兒童的性格障礙,嚴重的導致多重人格癥。  有各種見解,眾說紛紜,但是絕對不是精神分裂什么的病  個人認為是好的,能讓你更精明,認識事物能更完整,讓你更瀟灑跟智慧,讓你能夠感受到無比的強大,但是要正確利用到社交和生活之中,你就成為完整的人了~!!!  以下是各種說法  首先我們要明確雙重性格的定義.在醫學上講,雙重人格的解釋是:在相同時刻存在兩種的思維方式,其中,各種思維的運轉和決策不受其他思維方式的干擾和影響,完全獨立運行.   雙重性格在現代心理學研究中已經越來越受到重視.在中華醫學會心理健康部2004年的統計結果中,百分之三的人明顯感到有雙重性格,其中百分之十三的人感覺雙重人格對生活產生了不利影響.   雙重人格對患者的正常生活有比較嚴重的影響.通常來說,患者在思考問題時常常有兩套思路在運轉,影響了信息的采集,對于結果的選擇也有不利影響:患者可能不能選擇或左右不定,引發焦慮,頭暈頭痛,失眠等癥狀.   下面介紹一下日常要注意的問題.   1.工作/學習不可以過度勞累,尤其是有些學生在自己身體十分疲勞的情況下還要硬撐,只能讓自己更加勞累,在休息與繼續的選擇上會產生分歧,進而導致雙重性格的發生.   2.對于歷史性的問題不要在多加思考了.通常來說,雙重性格的患者都是比較喜歡鉆牛角尖的,這對實際問題的解決和結果沒有任何影響,卻會讓患者更加痛苦.   3.認清自己的位置.雙重人格同精神分裂有本質上的不同.千萬不要混淆!雙重人格在經過仔細的心理治療后絕對可以康復且在家即可,但精神分裂的治療則必須在醫院進行.   很多人都把自己說成是雙重性格,因為他們很矛盾。這種矛盾深入骨髓。他們想活回簡單的兒時,但是總也做不到,哪怕只有幾步之遙。但他們的性格沖突絕對沒有上升到精神分析學界定的程度,那同樣很難。   人生來就是叛逆的,就是自由的。但是人們是不能容忍這些自由的。這么多亞當和夏娃隨意追逐,那還不亂了套?他們必須有秩序,最好是排著隊,唱著同一首歌。這些被制定出來的規則有很多名字:法律——文化——意識形態。越來越叫人不好捉摸。人為什么要讀那么多年書?很重要的是練就大家都一樣的文化習性。而不是為了個性。   很多時候個性是不被陽光所允許的,他們只有寄情月光,月光很輕柔,很寬容。我們喜歡陽光,也喜歡月光,月光似乎是更多地屬于自己的。   一半是陽光一半是月光,我們在徘徊中找到平衡回答完畢.
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